Planche à pompes (push up board) | OBJESSS
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Planche à pompes (push up board) | OBJESSS

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Rendez la pratique des pompes ludiques grâce à cette nouvelle planche à pompes.

Elle est composé d’une planche et de deux poignées qui se fixent à divers endroit. En encastrant les poignées dans les différents trous de la planche, vos mains vont adopter une position différente et ainsi vous allez pouvoir effectuer les pompes en stimulant différents muscles de toute la partie supérieure du corps. Cette planche push up est adaptée aussi bien aux hommes qu’aux femmes, débutants ou confirmés.

Plusieurs sportifs utilisant la planche à pompe ObjesssL'exercice de musculation par excellence: Les Pompes

En effet, les pompes comme les abdos sont des exercices extrèmement complets pour muscler la partie haute du corps. Un entrainement régulier développera votre buste, vos pectoraux, vos épaules, vos bras, triceps biceps, certains muscles du dos, etc.. le tout en variant le position de vos mains, et l’écartement de vos bras.

Planche à pompe vue de 3/4image gif zoom sur planche à pompe

Pourquoi cette planche de musculation

Celle-ci vous aidera à positionner vos mains avec sécurité et confort grâce à ces poignées rembourrées et anti-glisse. Vos mouvements de pompes n'en seront que mieux exécutés.

descriptif des excercices de la planche à pompes

Le Pratique devient indispensable

Surtout si la salle de sport est fermée, vous pourrez composer des circuits pour enchainer les pompes. 

Vous programmerez vos séances de pompes à la maison.

Planche à pompes pliable repliée

Caractéristiques techniques

  • Matière: plastique ABS
  • Dimensions de la planche: 66.5 x 19 x 1.8 cm
  • La planche est livrée avec deux poignées et des pads anti-dérapantsDimensions de la planche à pompes | objesss

Le bonus: deux élastiques de fitness fournis

Femme faisant du fitness avec la planche à pompes objesss

Deux élastiques à fixer sur la planche à pompes, vous permettrons de compléter vos séances de sport avec des mouvements pour les jambes ou les bras.

Fixation des élastiques sur la planche à pompe objesss

NOTRE AUTRE PLANCHE A POMPES

 

homme sur planche à pompes